Русская баня или финская сауна – отличная очистительная процедура для кожи. Однако, приложив небольшие усилия, мы можем сделать ее еще более полезной

Готовимся ко входу в парную

Минут за 20 до захода в парилку полезно выпить липовый чай с медом. Он хорошо гонит пот - ведь нам важно помочь организму освободиться от токсинов.

Перед заходом в парную надо хорошенько очистить кожу, открыв все поры, чтобы они работали с максимальной нагрузкой, вынося на поверхность всю «нечисть». Делаем это при помощи скраба. Для тела используем доступные всем подручные средства: кофейную гущу, перемолотую в кофемолке гречку или рис. Особенно тщательно трем со скрабом места, подверженные целлюлиту, - бедра, ягодицы, живот.

Скраб можно сделать и из соли или сахара. Такое средство применяют сразу после приготовления, пока крупинки не растаяли. 2 ст. ложки сахара смешайте с 1 ложкой какао-порошка, 1 ст. ложкой йогурта - и скраб готов. Или: 2 ст. ложки соли смешайте с 1 ст. ложкой ... Читать дальше »

В столице начала свою работу «Московская Международная Неделя Вирусологии». Во время работы конференции на ее площадках будут рассмотрены важнейшие вопросы вирусологии, включая диагностику, профилактику и создание противовирусных препаратов.

В столице начала свою работу «Московская Международная Неделя Вирусологии». Научно-практическая конференция, которая проводится в Москве впервые, продлится с 8 по 12 сентября.

Во время работы конференции на ее площадках будут рассмотрены важнейшие вопросы вирусологии, включая диагностику, профилактику, создание новых противовирусных препаратов, а также обучение специалистов. Ученые обсудят последние достижения в методах лечения и разработке профилактических ва ... Читать дальше »

Принятый в 3-ем чтении законопроект «Об основах охраны самочувствия людей в Русской Федерации» комментирует член Комитета Госдумы по охране самочувствия, достойный доктор РФ, врач медицинских наук, доктор Татьяна Яковлева.

Еще до принятия законопроекта в стране стали появляться учреждения, формирующие здоровый жизненный стиль у населения - центры самочувствия. Впрочем до сего времени у докторов не было заинтригованности работать с ними, потому что не было единых стереотипов, не были отнесены тарифы оплаты работы докторов. Свежее законодательство тщательно расписывает все рубежи предложения врачебной поддержки.

Единые порядки и стереотипы предложения врачебной поддержки необходимы в том числе и для того, чтоб, стало быть, обязать доктора в каждом определенном случае сделать нездоровому непосредственно те предназначения, которые учтены для исцеления его заболевания. Например, стереотипы четко прописывают, что при обследовании ... Читать дальше »